完璧でなくても良いんですよ。

仕事でも家庭でも、ストレスを一番感じる時というのは、
「自分の理想通りに事が運ばない」
ということだと思います。

うつ病になる人というのは、完璧主義者が多いということを聞いた事がありますが、これは、どんな場面でも完璧を追い求めすぎるからでしょうね。

司馬遼太郎の小説『竜馬がゆく』の一節に、竜馬のこんな台詞が出てきます。

---

完全を望み理想を追いすぎる。それを現実にしようと思うから、気があせる。
そうなると無理な芝居を打たねばならんようになり必ず崩れ去る

---

武市半平太は、完璧主義者でした。土佐藩を、勤王藩にするという、途方もない理想を掲げましたが、道半ばに倒れました。
理想だけを追い求めてると、無理が出てくるんでしょうねー。


理想は、１００％達成しなくても、いいじゃない。
理想の７０％くらい出来れば上等上等！


７０％達成できたら、残りの３０％を埋めるために、そこから頑張れば良いんだから。


そう考えると、気持ちがスーッと楽にならないですか？



▼いくつになっても人生の指標になっています。
　竜馬の生き方は、これからも日本人のバイブルだと思います。

　竜馬がゆく〈6〉
司馬 遼太郎



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Comments

1. Posted by みかんの里の社会保険労務士   December 16, 2005 19:50

この本読もうと思いつつまだ読めていません。
読んだんですね。

イラストそっくりじゃないですか。